შავი კოჰოსის ამონაწერი ქალთა ჯანმრთელობისთვის

შავი Cohosh ექსტრაქტი არის ბუნებრივი საშუალება, რომელიც გამომდინარეობს შავი კოჰოსის ქარხნის ფესვებიდან და რიზომებიდან, რომელიც მეცნიერულად ცნობილია როგორც Actaea Racemosa. მას ტრადიციულად იყენებდნენ მშობლიური ამერიკელი ტომები მისი სამკურნალო თვისებებისთვის და ახლა ჩვეულებრივ გამოიყენება როგორც დიეტური დანამატი.
შავი Cohosh ექსტრაქტი ცნობილია მენოპაუზთან დაკავშირებული სიმპტომების შემსუბუქების პოტენციალით, მაგალითად, ცხელი ციმციმები, ღამის ოფლიანობა, განწყობის ცვალებადობა და ძილის დარღვევები. ითვლება, რომ მუშაობს სეროტონინის რეცეპტორებთან ურთიერთქმედებით და სხეულის ტემპერატურის კონტროლის სისტემის რეგულირებით.
გარდა მენოპაუზის სიმპტომებისთვის გამოყენებისა, ასევე შეისწავლეს შავი კოჰოშის ექსტრაქტი მენსტრუალური დისკომფორტის შესამსუბუქებლად, ანთების შემცირებისა და ძვლების ჯანმრთელობის მხარდასაჭერად. ზოგიერთი გამოკვლევა ვარაუდობს, რომ მას შეიძლება ჰქონდეს ზომიერი სედატიური და ანტი-შფოთვის ეფექტები, რაც მას სტრესის და შფოთვის მართვის პოტენციურ ვარიანტად აქცევს.
მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ შავი კოჰოსის ექსტრაქტი ზოგადად ითვლება უსაფრთხო მოკლევადიანი გამოყენებისთვის, გრძელვადიანი უსაფრთხოება და ეფექტურობა კარგად არ არის დადგენილი. როგორც ნებისმიერი დანამატი, მიზანშეწონილია კონსულტაცია გაუწიოს ჯანდაცვის პროფესიონალთან, სანამ შავი Cohosh ექსტრაქტს იყენებთ, განსაკუთრებით წინასწარ არსებული სამედიცინო პირობების მქონე პირთათვის ან მედიკამენტების მიღება.
საერთო ჯამში, Black Cohosh- ის ექსტრაქტი არის ბუნებრივი წამალი, რომელმაც პოპულარობა მოიპოვა ქალთა ჯანმრთელობის მხარდასაჭერად, განსაკუთრებით მენოპაუზის გადასვლის დროს და შეიძლება შესთავაზოს ჯანმრთელობის დამატებითი სარგებელი, რაც გარანტირებულია შემდგომი გამოკვლევებით.