მიუხედავად იმისა, რომ სუფთა CAHMB ფხვნილი შეიძლება ჩაითვალოს სასარგებლო დანამატად, მას ასევე აქვს გარკვეული უარყოფითი მხარეები, რომლებმაც მომხმარებლებმა უნდა იცოდნენ:

შეზღუდული კვლევა:მიუხედავად იმისა, რომ CAHMB შეისწავლეს კუნთების მასისა და სიძლიერის გაუმჯობესების პოტენციურ სარგებელზე, კვლევა შედარებით შეზღუდულია სხვა დიეტურ დანამატებთან შედარებით. შედეგად, შეიძლება არსებობდეს გაურკვევლობა მის გრძელვადიან ეფექტებთან, ოპტიმალურ დოზირებასთან და სხვა მედიკამენტებთან ან ჯანმრთელობის მდგომარეობასთან.

ინდივიდუალური ცვალებადობა:CAHMB ფხვნილის შედეგები შეიძლება განსხვავდებოდეს ადამიანიდან პიროვნებაში. ზოგიერთმა პირმა შეიძლება განიცადოს კუნთების აღდგენისა და შესრულების შესამჩნევი გაუმჯობესება, ზოგი კი შეიძლება არ განიცადოს მნიშვნელოვანი სარგებელი. ისეთი ფაქტორები, როგორიცაა ინდივიდუალური ფიზიოლოგია, დიეტა და ვარჯიშის რუტინული, შეიძლება გავლენა მოახდინონ იმაზე, თუ რამდენად კარგად მუშაობს CAHMB თითოეული ინდივიდისთვის.

ღირებულება:სუფთა CAHMB ფხვნილი შეიძლება იყოს შედარებით ძვირი სხვა დანამატებთან შედარებით. ამან შეიძლება ეს გახადოს ნაკლებად ხელმისაწვდომი ან ხელმისაწვდომი ზოგიერთი ადამიანისთვის, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც განიხილავს გრძელვადიანი გამოყენებას, რომელიც შეიძლება საჭირო გახდეს მნიშვნელოვანი ეფექტების დასაკვირვებლად.

პოტენციური გვერდითი მოვლენები:მიუხედავად იმისა, რომ CAHMB, ზოგადად, კარგად არის შემწყნარებული, ზოგიერთმა პირმა შეიძლება განიცადოს გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა კუჭ-ნაწლავის დისკომფორტი, მათ შორის bloating, გაზები ან დიარეა. ეს გვერდითი მოვლენები, როგორც წესი, ზომიერი და გარდამავალია, მაგრამ ისინი მაინც შეიძლება ზოგიერთი მომხმარებლისთვის შეშფოთებული იყოს.

რეგულირების ნაკლებობა:დიეტური დანამატის ინდუსტრია არ არის ისეთი მკაცრად რეგულირებული, როგორც ფარმაცევტული ინდუსტრია. ეს ნიშნავს, რომ CAHMB ფხვნილის დანამატების ხარისხი, სიწმინდე და ძალა შეიძლება განსხვავდებოდეს სხვადასხვა ბრენდსა და მწარმოებლებს შორის. მნიშვნელოვანია აირჩიოთ რეპუტაციის ბრენდები და ყურადღებით წაიკითხოთ პროდუქტის ეტიკეტები, რომ მიიღოთ მაღალი ხარისხის პროდუქტი.

არა ჯადოსნური გამოსავალი:CAHMB ფხვნილი არ უნდა ჩაითვალოს, როგორც დაბალანსებული დიეტის შემცვლელი და რეგულარული ვარჯიში. მიუხედავად იმისა, რომ ამან შეიძლება შესთავაზოს გარკვეული სარგებელი კუნთების აღდგენისა და ზრდის თვალსაზრისით, ის თავსატეხის მხოლოდ ერთი ნაწილია, როდესაც საქმე ჯანმრთელობისა და ფიტნეს მიზნებს ეხება. იგი უნდა იქნას გამოყენებული კარგად მომრგვალებული ცხოვრების წესის მიდგომასთან, სათანადო კვების და რეგულარული ვარჯიშის ჩათვლით.

ყოველთვის მიზანშეწონილია კონსულტაციები ჯანდაცვის პროფესიონალთან ან რეგისტრირებულ დიეტოლოგთან, სანამ დაიწყებთ ახალ დიეტურ დანამატს, მათ შორის CAHMB ფხვნილს, რათა უზრუნველყოს, რომ ეს შესაფერისია თქვენი ინდივიდუალური საჭიროებებისა და ჯანმრთელობის მდგომარეობისთვის.